最近、水素に注目している人が増えています。私自身もお肌のシワやシミが目につくようになって最近まではアスタキサンチンやルテイン、コエンザイムQ10などのサプリを飲んでいました。それなりに効果は感じられましたが「水素はそれ以上の効果がある」という…

「アンチエイジング効果が高い！」と水素を気にしている人はとても多いですね。 水素といえば「水素水」をイメ－ジする人が多いと思いますが「水素水を飲む」という方法以外でも水素を体内に取り入れることはできるんです。 例えば、☆呼吸しているだけで肺か…